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    他们互相看了看，眼神中充满了震惊和渴望，但谁也不敢先开口，更不敢有丝毫不敬的举动。

    只能强忍着腹中的饥饿感，拘谨地站在原地。

    过了一会儿，梓凡端着一个大陶盆从厨房里走了出来，里面是热气腾腾的米饭。

    米饭晶莹剔透，香气更加诱人。

    他又端出两盘炒好的青菜，青菜碧绿生青，看起来就让人食欲大开。

    “好了，开饭了！”

    梓凡将饭菜放到院子里的石桌上，招呼道。

    “没什么好招待的，就是些家常便饭，你们随便吃点，别客气。”

    他从屋里搬出几条小木凳，示意他们坐下。

    家常便饭？

    沈灵清看着那散发着莹莹宝光的米饭，还有那一看就蕴含着磅礴生机的青菜，嘴角忍不住抽搐了一下。

    前辈口中的“家常便饭”，恐怕比他们宗门最顶级的灵食还要珍贵！

    “多谢前辈赐食！”

    沈灵清率先回过神来，恭敬地行了一礼。

    其他几位弟子也连忙跟着道谢，声音都带着一丝不易察觉的颤抖。

    他们小心翼翼地在石桌旁坐下，动作拘谨得像是在参加什么神圣的仪式。

    梓凡给每人盛了一碗米饭，又招呼他们吃菜。

    “吃啊，别愣着。”

    梓凡看他们不动筷子，催促道。

    沈灵清深吸一口气，拿起筷子，夹了一小口米饭，轻轻放入口中。

    米饭入口，并没有想象中的坚硬或者粗糙。

    反而瞬间化作一股无比精纯、温和的灵气暖流，涌向四肢百骸！

    这股灵气纯净到了极致，几乎不需要炼化，就能直接被丹田吸收！

    她感觉自己干涸的灵力正在以惊人的速度恢复，甚至比之前喝那碗水的效果还要好上数倍！

    “这……”沈灵清美眸圆睁，心中再次掀起滔天巨浪。

    她又连忙夹起一筷子青菜。

    青菜爽脆可口，带着一股天然的甘甜。

    更让她震惊的是，随着青菜下肚，一股沛然的生命能量在体内弥漫开来。

    之前战斗留下的，连那“神水”都未能完全祛除的细微内伤、暗疾，竟然在这股生命能量的滋养下，迅速消融、修复！

    身体的每一个细胞仿佛都在欢呼雀跃！

    不仅如此，她甚至感觉到，自己困顿已久的金丹后期瓶颈，似乎也隐隐有了一丝松动的迹象！

    一顿饭…竟然有如此神效！

    这哪里是饭菜？这分明是无上仙丹，大道精华！

    其他几位弟子也很快发现了这饭菜的神奇之处。

    “我的天！我的灵力……全恢复了！”

    “我的伤好了！全好了！”
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